İçməli Su Sifarişi – İçməli Suyu Bizimlə Əlaqə Saxlayaraq Elde Edin

Su vücudumuzun vacib bir hissəsidir və bədənin demək olar ki, bütün əsas orqan sistemlərinin qorunmasında mühüm rol oynayır. İnsan bədəninin 2/3-i sudur. Bu, dünyanın ən çox yayılmış birləşməsidir. Su, bütün canlıların metabolik fəaliyyəti üçün lazımdır. Bədənimizdə həyati bir rol oynayır və varlığımız onsuz mümkün deyil. seylab.az – su sifarisi evlərə və ofislərə içməli su sifarişi və pulsuz çatdırılmasını yüksək səviyyədə təşkil edir.

İçməli suyun ən vacib sağlamlıq faydaları arasında enerji səviyyələrini, bədən istiliyini, maddələr mübadiləsini və tənəffüsün qorunmasıdır. Qəbizlik, ürək yanması, migren, qastrit, xoralar, böyrək daşları, ürək-damar xəstəlikləri, romatoid artrit, bel ağrısı və osteoporozun qarşısını alır. Hamilə qadınlar və süd verən analar üçün həddindən artıq miqdar tələb olunur. Böyrək funksiyasında və dəriyə qulluqda da əhəmiyyətli rol oynayır. Xəbərlərimizdə suyun bəzi sağlamlıq faydalarını hazırladıq … Suyun faydaları nələrdir? Budur bilməli şeylər …

Su Sifarisi

  • Fiziki performansı artırır

Susuzlaşdırma yorğunluğa, motivasiyanın azalmasına və əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən, idman edərkən və bədəninizin ümumi fiziki performansını yaxşılaşdırmaq və enerji səviyyəsini yaxşılaşdırmaq üçün lazımi su qəbulu vacibdir.

  • Baş ağrısının qarşısını alır

Kifayət qədər Su sifarisi əhvalınızı yaxşılaşdırmağa, yaddaşı artırmağa, baş ağrısı tezliyini azaltmağa və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

  • Kilo itkisinə kömək edir

Su yalnız sıfır kalori deyil; Metabolizminizi artıra bilər (istirahət edərkən yandırdığınız kalori miqdarı) və susuzluğunuzu azalda bilər. Yeməkdən əvvəl Su sifarisi iştahınızı azalda bilər və gün ərzində daha az kalori istehlak etməyinizə kömək edə bilər.

  • Böyrək daşlarını boş yerdə saxlamağa kömək edir

Böyrək daşları, böyrəklərinizdə əmələ gələn sərt mineral və duz yataqlarıdır. Susuzlaşdırma böyrək daşı inkişaf riskinizi artırır. Daha çox Su sifarisi, daha çox mayenin böyrəklərdən keçməsinə və əks halda kristallaşaraq çöküntü əmələ gətirə biləcəyi mineral yığılmasına səbəb olur.

  • Qəbizliyi aradan qaldırır

Su həzm sistemimizin düzgün işləməsini dəstəkləyən əsas komponentlərdən biridir. Mütəmadi bağırsaq hərəkətlərini davam etdirməyə və nəcisdən çətinlik çəkməyin qarşısını almağa kömək edir. Qazlı suyun qəbizliyin qarşısını almaqda ən müsbət təsiri olduğu göstərilmişdir.

  • Osteoporozun qarşısını alır

Bir işə görə, kifayət qədər su içən şəxslərdə osteoporoz və kalça sınığı riski də azalıb.

  • Ağız qoxusu ilə mübarizə aparın

Ağız qoxusuna dilinizin, dişlərinizin və diş ətlərinizin yivlərinə yerləşən bakteriyalar səbəb olur. Bu bakteriya yığılması uçucu kükürd birləşmələri adlanan pis qoxulu şeylərə səbəb olur. Su sifarisi bu bakteriyaları təmizləməyə kömək edir və pis qoxulu birləşmələrin ağzınıza yığılmasının qarşısını alır. Beləliklə, bol su için və nəfəsinizi təzə saxlayın!

  • Dərini cavanlaşdırır

Su dərinizi nəmləndirir, təravətli, yumşaq, parlaq və hamar edir. Su qırışları aradan qaldırır, buna görə də qocalmaya qarşı ən yaxşı müalicədir.